Milch unterstützt die Schönheit – das wusste bereits Kleopatra

Milch ist äußerst vielseitig, um den Körper zu verwöhnen – sowohl von innen als auch von außen. Die weiße Substanz enthält viele essenzielle Nährstoffe und man kann Milch ohne Bedenken als natürliche Kosmetik nutzen. Jeder, der sich eine Wellnessoase zu Hause wünscht, kann auf dieses altbewährte Hausmittel ganz einfach zurückgreifen. Milch, Joghurt, Topfen und Co. schmecken nicht nur lecker, sondern sie verfügen über sehr viele Vitamine, Eiweiße und Mineralstoffe. Egal, zu welchem Hauttyp man gehört – mit Milchfett liegt man niemals falsch und die Haut freut sich über die gesunden B-Vitamine.

Warum teure Cremes in diversen Läden kaufen, wenn es auch selbst gemacht wirkt? Joghurt oder Quark, so wie auch Sahne können wahrhaftig Wunder wirken. Die Rezepte sind äußerst einfach und schnell in der Zubereitung. Die eigene Körperwärme tut beim Auftragen das Ihrige dazu und fertig ist ein gelungener Wellnessabend. Nebenbei muss man sich keine Sorgen machen, dass eventuelle Konservierungsstoffe enthalten sind, denn Milch ist unbehandelt und natürlich. Nach der Behandlung sieht die Haut sofort viel frischer aus und Falten wirken reduziert. Man kann sich selbstverständlich gleich einige Portionen auf Vorrat machen, denn im Kühlschrank halten diese bis zu sieben Tage.

Milch ist in ihren Variationen sehr vielfältig und so kann sie entweder auffrischen oder entspannen, je nach Anwendung. Leidet man unter ausgetrockneter Haut, wie es im Winter oft der Fall ist, verwendet man am besten Joghurt. Mit ein wenig Eiweiß und Obstessig vermischt gelingt ganz schnell eine perfekte Emulsion für Feuchtigkeit. Molke schmeckt nicht nur gut und dient der Entschlackung, sondern sie hilft perfekt bei auch Hautunreinheiten und offenen Stellen.

Bildquelle: www.flickr.com CC-BY Justus Blümer